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Orth 올바른 장비 : 사용 된 트램폴린 장비가 자격을 갖춘 품질이 높고 탄력성이 우수하고 안전 보호 조치 .
proper 워밍업 및 스트레칭 : 트램폴린 운동을하기 전에, 상해의 위험을 줄이기 위해 완전히 워밍업과 스트레칭을해야합니다 ..
Ormy 올바른 점프 기술을 따르십시오 : 올바른 점프 기술을 배우고 마스터하고 불필요한 어려운 움직임을 피하고 부상 가능성을 줄입니다 .
gearge 장비를 정기적으로 점검하십시오. 트램폴린 장비의 상태를 정기적으로 확인하여 장비 고장으로 인한 사고를 피하고 .
